まずは歯を汚す食べ物を食べない

まずは歯を汚す食べ物を食べない

キレイにすることは中々難しいものですが、まずは歯を汚す食べ物を食べないというのも歯のホワイトニングには必要です。

 

歯を汚す食べ物を食べないだけでもかなりの効果がありますので、ぜひ実践していただければと思います。

 

歯を汚す食べ物の代表例

 

コーヒー・紅茶・烏龍茶・合成着色料等の入った色の付いた飲み物・色の濃いベリー系のフルーツ・ワイン・カレーやシチュー・ソースやドレッシング

 

こう書くと何も食べるものがないじゃん!となってしまいそうですが…

まずは歯を汚す食べ物を食べない

これらのものを毎日のように食べていると歯を汚す原因になるんですよ。

 

食べたら歯を磨く習慣をつけると良いですね。

 

また一番歯を汚す原因の”タバコ”は控えるなり、やめると良いと思います。

 

無意識に歯を汚す食べ物を食べていたり、タバコを吸う量が多い方にはレディホワイトをオススメしますよ。

 

2週間から3週間も使い続けると効果が出ますので簡単でおすすめできます。

 

レディホワイト公式

 

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